sastojci
- 500 ml kefira
- 1 svježi ananas
- 120 g borovnica
- 60 g goji bobica
- 10 g bučinih sjemenki
- 40-50 g meda
Način pripreme
01
Ananas ogulite zajedno s crnim točkama, odstranite tvrdu sredinu i narežite na kocke.
02
Stavite u posudu za blendanje kocke ananasa, pola količine borovnica i kefir, blendajte, protresite, zasladite medom, kratko uključite blender samo da se med rastopi.
03
Raspodijelite smoothie u čaše, dodajte na vrh goji bobice, koštice buče i preostale borovnice, poslužite.
Za dodatno osvježenje, u smoothie možete dodati i kockice leda.
Borovnice
