Havajska salata od tune, avokada i manga

Ukupno trajanje

15
Min

Srodne teme

Jednostavno Brzo Avokado Ljeto Tuna Zdrava hrana Hladno Riba Bez termičke obrade Raw food Iz morskih dubina Riba na sto načina Američka kuhinja

sastojci

obrok

500 g fileta sirove tune
150 g avokada
250 g manga
1 vezica vlasca
10 g sezama
sok 1 limete
80 ml maslinova ulja
sol

Način pripreme

Tunu narežite na kockice veličine 1 x 1 cm, posolite i začinite maslinovim uljem. Avokado ogulite, raspolovite, odstranite košticu, narežite na kockice jednake veličine kao i tunu.

Mango ogulite i narežite na kockice. Vlasac sitno nasjeckajte. Rasporedite tunu u zdjelice, dodajte kockice avokada i manga, pospite sezamom i sjeckanim vlascem, pokapajte sokom limete i poslužite.