Losos na grillu, stir fry azijski mix povrća i salata s tajlandskim dresingom 

sastojci

Sastojci za losos:

  • 800 g svježeg lososa iz INTERSPAR ribarnice
  • Malo biljnog ili sezamovog ulja
  • sol

Sastoji za dresing:

  • 4 žličice S-BUDGET maslaca od kikirikija
  • 2 žličice rižinog octa
  • 2 žličice soka limete (ili limuna)
  • 3 žličice biljnog ulja
  • 1 žlica sojinog umaka
  • 2 žlice javorovog sirupa ili 1 žlica meda
  • 2 cm svježeg đumbira, oguljenog i narezanog na ploške
  • 1 žličica soli
  • 0.25 žličice chilija
  • 0.25 šalice hladne vode
  • 2 žlice lista korijandera (ako nema stavite peršin, nije isto, ali dat će potrebnu svježinu ovom dresingu)

Sastojci za salatu:

  • 0.25 glavice svježeg kupusa
  • 1 salatni svježi krastavac
  • 0.5 svježe crvene paprike
  • 1.5 naribane mrkve

Sastojci za prilog sa S-BUDGET azijskim mixom povrća:

  • 2 žlice biljnog ili sezamovog ulja
  • 0.5 vrećice S-BUDGET Azijskog mixa
  • 1.5 žlica sojinog umaka
  • 1 žlica sezamovih sjemenaka

Način pripreme

01

Prvo pripremite dresing i povrće za salatu. Za dresing izblendajte sve sastojke, osim korijandera/peršina pa njih naknadno dodajte  i još sve zajedno izblendajte.

02

Za salatu naribajte svježi kupus na mandolinu, krastavac prerežite na pola pa žlicom izdubite sredinu kako biste maknuli koštice. Paprike narežite na manje komade i naribajte mrkvu. Poslužite s dresingom i malo svježih listića korijandera. 

03

Za pripremu priloga zagrijte tavu, stavite ulje pa dodajte S-BUDGET azijski mix povrća i miješajte povremeno, 4 – 5 minuta. Dodajte sojinog umaka pa kada se reducira i povrće bude kuhano, dodajte sezamove sjemenke. 

04

Neka vam riba stoji 20-ak minuta van hladnjaka prije pripreme. 

05

Losos prije pečenja malo osušite papirnatim ubrusom. Posolite ga sa svake strane pa zagrijte tavu na srednje jakoj vatri, dodajte ulje i pecite losos sa svake strane oko 4 minute (vrijeme pečenja ovisi i debljini odreska, moj je bio oko 2 cm).

Izvor: @janjolinka

podijeli

Proizvodi iz recepta