HLADNA JUHA OD KRASTAVACA

sastojci

  • 200 g mladih krastavaca
  • sok 1 limuna
  • 2 avokada
  • 100 ml hladne vode
  • 100 ml grčkog jogurta
  • 2 žličice chia sjemenki
  • 2 grančice celera
  • 2 grančice kopra
  • sol, papar
  • dvije grančice mente
  • 2 krastavca za dekoraciju
  • nekoliko cvjetova kopra

Način pripreme

01

Avokado ogulite i narežite na kockice.

02

Krastavce i celer nasjeckajte. Stavite sve u multipraktik ili ispasirajte štapnim mikserom dok smjesa ne postane glatka.

03

Dodajte sol i papar po ukusu, 100 ml hladne vode, sok pola limuna, kopar te jogurt i ponovno ispasirajte.

04

Raspodijelite juhu u čašice te na vrh dodajte malo krastavca koji ste prethodno nasjeckali na kockice.

05

Listiće mente, nasjeckani cvijet kopra i chia sjemenke dodajte nakon hlađenja.

06

Stavite hladiti oko 30 minuta te poslužite.

podijeli