Zeleni smoothie s bananom, malinama i kokosom

Zeleni smoothie s bananom, malinama i kokosom

sastojci

  • 200 g špinata
  • 400 g kivija
  • 20 g listića peršina
  • 1 kg naranči
  • 0.5 limuna
  • 2 banane
  • 200 g zamrznutih malina
  • 40 g naribanog kokosa

Način pripreme

01

Iscijedite naranče i pola limuna. U blender stavite krupno narezane listove špinata i peršina, komadiće kivija, narančin i limunov sok.

02

Raspodijelite zeleni smoothie u zdjelice, dodajte u svaku kolutove pola banane i desetak zamrznutih malina, pospite naribanim kokosom i poslužite.

Poželjno je da smoothie konzumirate odmah nakon pripreme kako ne bi izgubio nutritivnu vrijednost.

podijeli

Proizvodi iz recepta