Smoothie od kivija s chia sjemenkama

Ukupno trajanje

10
Min

min

Srodne teme

Slatko Brzo Jednostavno Smoothie Voće Bez termičke obrade Špinat Chia Biljni napitak Raw food U zdravom tijelu zdrav duh

Slatko Brzo Jednostavno Smoothie Voće Bez termičke obrade Špinat Chia Biljni napitak Raw food U zdravom tijelu zdrav duh

sastojci

obrok

100 g zamrznutog manga narezanog na kocke
2 kivija
75 g zrelog avokada
1 žličica chia sjemenki
25 g mladog špinata
150 ml bademova mlijeka
malo leda

Način pripreme

01

Kivi ogulite, narežite na komade pa sa svim ostalim sastojcima stavite u blender.

02

Dobro izmiksajte, pretočite u čaše i odmah poslužite.

Ako vam je smoothie previše gust, dodajte još malo bademova mlijeka

moglo bi vam se svidjeti

Ljetna pita od breskve i borovnica

Tradicionalni kolač od mlaćenice s malinama i čokoladnom glazurom

Salmorejo - hladna juha

Losos carpaccio sa salatom od rikule, luka i kapara