Puding od chia sjemenki s granolom i kivijem


sastojci

  • 300 ml napitka od badema
  • 1 žlica meda
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 3 žlice chia sjemenki
  • 2 žlice granole
  • 3 kivija
  • 2-3 žlice nasjeckanog peršinovog lista
  • 1 banana
  • sok 0.5 limete
  • listići mente, za dekoraciju

Način pripreme

01

U 200 ml bademovog mlijeka dodajte med, vaniliju i chia sjemenke, promiješajte i ostavite da se malo zgusne. Ogulite kivi i bananu, narežite ih na manje komade, dodajte peršinov list, 100 ml napitka od badema i sok limete pa sve izblendajte.

02

Na dno staklenki stavite granolu, zatim već malo zgusnuti puding od chia sjemenki i na kraju smoothie od kivija.

Za pripremu pudinga od chia sjemenki odlično će poslužiti i napitak od soje, zobi ili kokosovo mlijeko.

podijeli

Proizvodi iz recepta