sastojci
- 300 ml napitka od badema
- 1 žlica meda
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- 3 žlice chia sjemenki
- 2 žlice granole
- 3 kivija
- 2-3 žlice nasjeckanog peršinovog lista
- 1 banana
- sok 0.5 limete
- listići mente, za dekoraciju
Način pripreme
U 200 ml bademovog mlijeka dodajte med, vaniliju i chia sjemenke, promiješajte i ostavite da se malo zgusne. Ogulite kivi i bananu, narežite ih na manje komade, dodajte peršinov list, 100 ml napitka od badema i sok limete pa sve izblendajte.
Na dno staklenki stavite granolu, zatim već malo zgusnuti puding od chia sjemenki i na kraju smoothie od kivija.
Za pripremu pudinga od chia sjemenki odlično će poslužiti i napitak od soje, zobi ili kokosovo mlijeko.