sastojci

  • 0.75 šalice indijskih oraha (namakanih dulje od 3 sata)
  • 0.5 šalice sjemenki suncokreta
  • 1 šalice kokosova brašna
  • 0.75 šalice kokosova mlijeka
  • 1 žlica matcha zelenog čaja u prahu
  • 1 žlica meda (može i više, ovisno o tome koliko je gorak matcha prah)
  • 3 mediol datulje
  • 3 žlice kokosova ulja
  • 1 žličica vanilije

Način pripreme

01

Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete kremu.

02

Izlijte kremu u posudu pravokutnog oblika pa je stavite u zamrzivač na 2 sata.

03

Prije posluživanja ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi 20-ak minuta pa je potom izrežite na kockice.

04

Poslužite ukrašeno prema vlastitoj želji (goji bobicama, s malo crvenog papra, kremom od indijskih oraha, listićima mente…).

podijeli