Buckwheat pasta with chicken, mango and red pepper in a plate. toning. selective focus
© Copyright (c) 2021 Nataliya Arzamasova/Shutterstock. No use without permission.

Špageti od heljde s piletinom, mangom i paprikom

sastojci

  • 300 g špageta od heljde ili pira
  • 300 g pilećih prsa (filea)
  • 1 luk
  • 1 češanj češnjaka
  • 0.5 žličice soli
  • 0.25 žličice mljevenog papra
  • 300 g manga
  • 200 g crvene paprike
  • 2 žlice maslinova ulja
  • 3 žlice umaka od soje
  • 2 žličice sezama
  • 1 žlica nasjeckanog peršinova lišća

Način pripreme

01

Špagete skuhajte prema uputi na ambalaži.

02

U velikoj tavi zagrijte maslinovo ulje, dodajte nasjeckani luk i pržite ga 3 minute, uz miješanje.

03

Potom dodajte narezana pileća prsa, narezanu papriku i protisnuti češnjak, posolite i popaprite pa pržite još 10 minuta, uz miješanje.

04

Nakon toga dodajte očišćeni i na prutiće narezani mango, prelijte sa 100 ml vode i kuhajte 5 minuta pa dodajte umak od soje i ocijeđene špagete od heljde.

05

Sve promiješajte, pospite sezamom i nasjeckanim peršinom pa maknite s vatre i poslužite.

podijeli