sastojci

  • 0.25 glavice ljubičastog kupusa
  • 1 jabuka
  • šaka tostiranih badema
  • 2 žličice tostiranih pinjola
  • 100 ml jogurta
  • po potrebi malo ledeno hladne vode

Način pripreme

01

Jabuku očistite i narežite na manje komade.

02

Kupus grubo narežite i stavite u blender.

03

Dodajte narezanu jabuku, orašaste plodove i jogurt pa sve dobro izmiksajte.

04

Po potrebi dodajte malo hladne vode. Rasporedite u čaše i odmah poslužite.

podijeli