Sirove energetske pločice

Ukupno trajanje
8
Min
min

sastojci

  • 1 šalica sušenih marelica
  • 1 šalica grožđica
  • 1 šalica sezama
  • 1 šalica suncokretovih sjemenki (ili pola suncokretovih i pola bućinih sjemenki)
  • 1 šalica mljevenog lana
  • začin po želji (cimet, anis, vanilija u prahu)

Način pripreme

01

U multipraktiku sameljite suhe sastojke (sezam, lan, suncokretove sjemenke) te ih izvadite u posebnu posudu.

02

Sameljite u multipraktiku marelice i grožđice u rahlu masu.

03

Pomiješajte u posebnoj posudi sve sastojke, dodajte začine.

04

Razmažite po silikonskoj podlozi dehidratora na debljinu cca 1,5 cm te sušite na 45 stupnjeva 8 sati s jedne strane te 2 sata s druge.

podijeli